Moules au piment d'Espelette
Produit emballé Snacks Connétable
Moules au piment d'Espelette contient 187 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 224 kcal pour 100 g sur 90 produits.
100 g apportent 287 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 104 % de la valeur quotidienne en iodine et 54 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 36,5 mg | 12 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 7,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,71 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 33,6 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 15,9 mg | 18 % |
| Vitamine D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 35,2 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 6,9 µg | 287 % |
| Calcium L | 34,8 mg | 3 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 132 mg | 11 % |
| Potassium L | 274 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
| Sélénium L | 29,5 µg | 54 % |
| Iodine L | 156 µg | 104 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 17 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 13 g)
- Fibres0,71 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 0,95 g)
- Sucres2,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,2 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 16,3 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,9 g)
- Sodium400 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,06 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 163 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Connétable
- Code-barres
- 3263679000918
- Quantité
- 111 g
- Catégorie
- Tapas
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Moules_ 56 %, huile d'olive vierge extra 15 %, concentré de tomates, poivrons rouges, eau, piment d'Espelette 1 %, épices, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveTomatesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263679000918. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.