Moroccan Style Chicken & Chickpea Soup
Produit emballé Soupes et sauces Sainsbury's
Moroccan Style Chicken & Chickpea Soup contient 65 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 65 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en iodine et 20 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 65 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 5,7 mg | 2 % |
| Sodium L | 90 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 6,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,52 g | 1 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 11,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,024 µg | 1 % |
| Calcium L | 21,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnésium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 32,8 mg | 3 % |
| Potassium L | 135 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,26 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,055 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodine L | 37,4 µg | 25 % |
| Chlorure L | 0,49 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 43 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium90 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 206 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 01538229
- Quantité
- 600g
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Chickpea-soup
- Emballage
- en:pp-pot
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Tomato (22%), Onion, Chickpeas (8%), British Chicken (6% (Chicken, Chicken Stock (Water, Chicken Bones, Salt) Salt, Cornflour), Carrot, Dried Apricot (4%), Green Lentils (3%), Tomato Purée, Rapeseed Oil, Honey, Coriander Leaf, Salt, Galangal, Ginger, Black Pepper, Cardamom, Turmeric, Allspice, Cinnamon, Cayenne Pepper, Cassia, Coriander, Mace, Nutmeg, Cloves.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonPois chichesSelHuile de colza (canola)ChérieCinnamon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chickpeas & Sweet Potato Dhal Our Finest | 64 | 2,4 g | 10,4 g | 1,8 g |
| Moroccan Chickpea Anne's Table | 56 | 1,6 g | 9,6 g | 1,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 01538229. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.