Moroccan Style Chicken & Chickpea Soup
Emballeret produkt Suppe og saucer Sainsbury's
Moroccan Style Chicken & Chickpea Soup indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 65 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 65 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 5,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 90 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,52 g | 1 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 11,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,024 µg | 1 % |
| Calcium L | 21,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnesium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 32,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 37,4 µg | 25 % |
| Chlorid L | 0,49 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
- Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Sukkerarter4,2 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
- Fedt2,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
- Natrium90 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 206 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sainsbury's
- Stregkode
- 01538229
- Mængde
- 600g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Chickpea-soup
- Emballage
- en:pp-pot
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Tomato (22%), Onion, Chickpeas (8%), British Chicken (6% (Chicken, Chicken Stock (Water, Chicken Bones, Salt) Salt, Cornflour), Carrot, Dried Apricot (4%), Green Lentils (3%), Tomato Purée, Rapeseed Oil, Honey, Coriander Leaf, Salt, Galangal, Ginger, Black Pepper, Cardamom, Turmeric, Allspice, Cinnamon, Cayenne Pepper, Cassia, Coriander, Mace, Nutmeg, Cloves.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgKikerærterSaltRapsfrøolieHonningKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chickpeas & Sweet Potato Dhal Our Finest | 64 | 2,4 g | 10,4 g | 1,8 g |
| Moroccan Chickpea Anne's Table | 56 | 1,6 g | 9,6 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 01538229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.