More Spices - Mrs. Potatoe
More Spices - Mrs. Potatoe contient 161 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 368 % de la valeur quotidienne en iodine, 65 % de la valeur quotidienne en magnésium et 49 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 161 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 22 640 mg | 984 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 8,6 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 25,2 mg | 28 % |
| Vitamine D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 207 mg | 16 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 273 mg | 65 % |
| Phosphore L | 55,4 mg | 4 % |
| Potassium L | 293 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodine L | 553 µg | 368 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 53 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres18 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides5,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium22 640 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,83 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 185 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- More
- Code-barres
- 4260644044877
- Quantité
- 150g
- Catégorie
- Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Natives Olivenöl Bio Aldi | 824 | 0 g | 0 g | 91,6 g |
| Olivenöl K Classic Kaufland | 828 | 0 g | 0 g | 92 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260644044877. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.