More Spices - Mrs. Potatoe
Emballeret produkt Grøntsager More
More Spices - Mrs. Potatoe indeholder 161 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 368 % af referenceindtaget for jod, 65 % af referenceindtaget for magnesium og 49 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 22.640 mg | 984 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,17 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 25,2 mg | 28 % |
| Vitamin D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 207 mg | 16 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 273 mg | 65 % |
| Phosphor L | 55,4 mg | 4 % |
| Kalium L | 293 mg | 6 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Jod L | 553 µg | 368 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter18 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt5,1 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium22.640 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand28,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,83 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 185 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 28,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- More
- Stregkode
- 4260644044877
- Mængde
- 150g
- Kategori
- Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Natives Olivenöl Bio Aldi | 824 | 0 g | 0 g | 91,6 g |
| Olivenöl K Classic Kaufland | 828 | 0 g | 0 g | 92 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260644044877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.