Mon 1er boudoir
Produit emballé Sucres et desserts Bledîa
Mon 1er boudoir contient 460 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 379 kcal pour 100 g sur 229 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 460 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,7 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 73,6 mg | 25 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 76,5 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 33,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 33 g | 66 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 33,7 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,068 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,3 mg | 6 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 106 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,79 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,75 mg | 32 % |
| Sélénium L | 6 µg | 11 % |
| Iodine L | 6,8 µg | 5 % |
| Chlorure L | 15,3 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 67 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,6 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sucres33,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 48 g)
- Lipides14,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,1 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 73,9 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,97 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bledîa
- Code-barres
- 3041091146625
- Quantité
- 80 g
- Catégorie
- Saignez les doigts biscuit
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sucre - Farine de blé (gluten) 27 % - Amidon de blé (gluten) - œufs 19 % - Huile de colza - Arôme naturel - Poudres à lever (carbonates d'ammonium, tartrates de potassium) - Vitamine BI. Traces de Soja, Lait, Fruits à coque et graines de Sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)ŒufHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3041091146625. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.