Mixed Berry Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Cascadian Farm
Mixed Berry Cereal contient 417 kcal pour 100 g. Serving, 1.333 cup, 60 g (60 g) apporte environ 250 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 25 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 417 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 4,2 g | 21 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 550 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 8,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 54,2 mg | 13 % |
| Phosphore L | 155 mg | 12 % |
| Potassium L | 400 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 9,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 71 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres8,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés4,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium550 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 417 kcal | 417 kcal |
| Protéines | 7,1 g | 8,3 g |
| Glucides | 62,8 g | 75 g |
| Lipides | 9,5 g | 10 g |
| Fibres | 4,9 g | 10 g |
| Sucres | 8,4 g | 8,3 g |
| Sodium | 139 mg | 550 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cascadian Farm
- Code-barres
- 0021908142876
- Portion indiquée
- 1.333 cup (60 g)
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole Grain Wheat*, Rice*, Date Powder*, Sunflower Oil*, Coconut Oil*, Dried Blueberries*, Dried Strawberries*, Sea Salt, Natural Flavor*, Rosemary Extract* Added to Protect Flavor
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolHuile de cocoSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2744565. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 septembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0021908142876. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.