Mixed Berry Cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cascadian Farm
Mixed Berry Cereal indeholder 417 kcal pr. 100 g. Serving, 1.333 cup, 60 g (60 g) giver ca. 250 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 417 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 4,2 g | 21 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 550 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 54,2 mg | 13 % |
| Phosphor L | 155 mg | 12 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 9,9 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium550 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand14 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 50,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 13,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 14 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 417 kcal | 417 kcal |
| Protein | 7,1 g | 8,3 g |
| Kulhydrat | 62,8 g | 75 g |
| Fedt | 9,5 g | 10 g |
| Kostfibre | 4,9 g | 10 g |
| Sukkerarter | 8,4 g | 8,3 g |
| Natrium | 139 mg | 550 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cascadian Farm
- Stregkode
- 0021908142876
- Portion på emballagen
- 1.333 cup (60 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Grain Wheat*, Rice*, Date Powder*, Sunflower Oil*, Coconut Oil*, Dried Blueberries*, Dried Strawberries*, Sea Salt, Natural Flavor*, Rosemary Extract* Added to Protect Flavor
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSolsikkeolieKokosolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Seasoned Flour Product Spicy Strip 小滑头 | 417 | 9,4 g | 43,9 g | 21,1 g |
| Almond Cranberry Cereal No Brand (Korea) | 417 | 6,7 g | 83,3 g | 6,3 g |
| cerelac 6m rice & mixed fruits Nestlé | 417 | 15 g | 66,5 g | 9,4 g |
| Cinnamon Crunch Cereal Cascadian Farm | 417 | 5,6 g | 83,3 g | 8,3 g |
| Hard Shells - Multigrain Mr. Tortilla | 417 | 16,7 g | 33,3 g | 33,3 g |
| 5 Cereali Integrali, Filetti di Pollo e Verdure Piacersi CONAD | 417 | 22 g | 62 g | 12 g |
| Pasta Carbonara Adventure Food | 417 | 16,8 g | 53,7 g | 14 g |
| Barratta biologica Goji, Quinoa e Amaranto Fior di Loto | 417 | 6 g | 64 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2744565. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2025. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0021908142876. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.