Combien de calories contient Miolo de Amendoim com Mel e Sal ?

100 g de Miolo de Amendoim com Mel e Sal apportent 618 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 309 kcal.

Miolo de Amendoim com Mel e Sal est-il riche en protéines ?

Miolo de Amendoim com Mel e Sal contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 24,3 g).

Combien de glucides contient Miolo de Amendoim com Mel e Sal ?

Miolo de Amendoim com Mel e Sal contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Miolo de Amendoim com Mel e Sal ?

Miolo de Amendoim com Mel e Sal contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 9,3 g saturés (47 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Miolo de Amendoim com Mel e Sal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (50 % DV), manganèse (47 % DV), sélénium (43 % DV), cuivre (39 % DV) et magnésium (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Miolo de Amendoim com Mel e Sal ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Miolo de Amendoim com Mel e Sal

Produit emballé Haricots et légumineuses Continente

Miolo de Amendoim com Mel e Sal contient 618 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 309 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 47 % de la valeur quotidienne en manganèse et 43 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

618kcal pour 100 g

22 gprotéines

19 gglucides

50 glipides

309kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	618 kcal
Lipides totaux L	50 g	64 %
Acides gras saturés L	9,3 g	47 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	392 mg	17 %
Glucides totaux L	19 g	7 %
Fibres alimentaires L	2,2 g	8 %
Sucres totaux L	12 g
Sucres ajoutés L	22 g	44 %
Protéines L	22 g	44 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	1,9 mg	12 %
Thiamine (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavine (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacine (B3) L	8,1 mg	50 %
Acide pantothénique (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamine B6 L	0,31 mg	18 %
Folate (B9) L	67,9 µg	17 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,5 mg	3 %
Fer L	1,2 mg	7 %
Magnésium L	145 mg	35 %
Phosphore L	304 mg	24 %
Potassium L	537 mg	11 %
Zinc L	2,3 mg	21 %
Cuivre L	0,35 mg	39 %
Manganèse L	1,1 mg	47 %
Sélénium L	23,9 µg	43 %
Iodine L	44,9 µg	30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 12 %
Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines22 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 24,3 g)
Fibres2,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
Sucres12 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
Lipides50 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 48,1 g)
Acides gras saturés9,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,1 g)
Sodium392 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 357 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau2,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	3,8 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	1,9 µg

Autres composants (2)

Eau L	2,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Continente
Code-barres: 5601312882725
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 50 g
Catégorie: Cacahuètes
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Amendoim_ 76 %, açúcar, mel 3,5 %, sal 2 %.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tourteaux Sucre Chérie Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Jumbo Gezouten Kingsize Pinda's 350 g JUMBO	618	24,7 g	11,1 g	50,9 g
Arachidi jumbo Life	618	2 g	11 g	50 g
Erdnüsse Alesto Lidl geröstet gesalzen Alesto	618	26 g	11 g	51 g
Gusto alla vita arachidi jumbo Life	618	28 g	11 g	50 g
Kingsize Pinda's Gezouten Jumbo	618	26 g	7,8 g	52 g
Фъстъчен тахан Бизнес къща	618	29 g	14 g	49 g
Cacahuetes tostados y salados Auchan	618	26 g	9,2 g	51 g
Cacahuete frito Alteza	618	26 g	7,8 g	52 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5601312882725. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.