Mini gratin dauphinois
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Toque du Chef
Mini gratin dauphinois contient 146 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 175 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 121 kcal pour 100 g sur 170 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 146 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,1 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 6,9 g | 35 % |
| Cholestérol L | 24 mg | 8 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 9,9 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 58 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,9 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 79,3 mg | 6 % |
| Fer L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnésium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 75,6 mg | 6 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,044 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,053 mg | 2 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 13,5 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 27 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
- Sucres2,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
- Lipides10,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés6,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Toque du Chef
- Code-barres
- 3492500044382
- Quantité
- 480 g (4x120g)
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Pommes de terre à la crème de style Dauphiné
- Emballage
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pomme de terre précuites 49 %, crème 21 %, lait demi-écrémé, emmental 4 %, fécule de pomme de terre, sel, méthylcellulose, gomme xanthane, gomme guar, aromate, épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeLaitSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3492500044382. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.