Hvor mange kalorier er der i Mini gratin dauphinois?

100 g Mini gratin dauphinois har 146 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 175 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini gratin dauphinois?

Mini gratin dauphinois indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini gratin dauphinois?

Mini gratin dauphinois har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini gratin dauphinois?

Mini gratin dauphinois indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini gratin dauphinois?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini gratin dauphinois?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini gratin dauphinois

Emballeret produkt Mælk og æg Toque du Chef

Mini gratin dauphinois indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 175 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 170 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

9,9 gkulhydrat

10,1 gfedt

175kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	146 kcal
Fedt i alt L	10,1 g	13 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	24 mg	8 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	9,9 g	4 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	58 µg	6 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	22,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	79,3 mg	6 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	75,6 mg	6 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	13,5 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,1 g)
Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 294 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Toque du Chef
Stregkode: 3492500044382
Mængde: 480 g (4x120g)
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Dauphiné- style creamed kartofler au gratin
Emballage: Cardboard,frozen
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre précuites 49 %, crème 21 %, lait demi-écrémé, emmental 4 %, fécule de pomme de terre, sel, méthylcellulose, gomme xanthane, gomme guar, aromate, épices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Creme Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gratin dauphinois Delhaize	146	5,3 g	12,7 g	7,9 g
GRATIN DAUPHINOIS au jambon Carrefour	145	6,8 g	14 g	6,2 g
Gratin dauphinois Maison Tino	147	2,1 g	12 g	10 g
6 Mini gratins dauphinois Cite marine	144	3,5 g	9,9 g	9,8 g
Gratin dauphinois Cote Table Marque Repère	148	3,9 g	10 g	9,8 g
Gratin dauphinois U	148	2,6 g	14 g	8,7 g
Gratin dauphinois Auchan	148	2,6 g	14 g	8,7 g
Gratin dauphinois au jambon (lot de 2) Marie	143	4,1 g	11 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3492500044382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.