Mini croque monsieur
Produit emballé Repas et plats Thiriet
Mini croque monsieur contient 176 kcal pour 100 g.
Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en chlorure, 42 % de la valeur quotidienne en iodine et 20 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,6 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol L | 34,2 mg | 11 % |
| Sodium L | 364 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamine A L | 74,5 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 0,52 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 142 mg | 11 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 21,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 114 mg | 9 % |
| Potassium L | 180 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,076 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,47 mg | 20 % |
| Sélénium L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodine L | 62,8 µg | 42 % |
| Chlorure L | 1 896 mg | 82 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 39 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,62 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,51 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 37,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590802202
- Catégorie
- Mini entrée croque-monsieur
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Béchamel 52% (eau, farine de blé (gluten (blé)) (origine France) 6,7%, emmental râpé (lait) 4%, beurre (lait), lait entier en poudre (lait), sel, poivre), pain de mie 22,4% (farine de blé (gluten (blé)) (origine France) 13,6%, eau, lait entier en poudre (lait), levure, sel, gluten de blé (gluten (blé)), huile d'olive vierge extra, farine de blé malté (gluten (blé)), agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon de porc cuit supérieur 18,4% (jambon de porc (origine France) 17,1%, eau, sel, légumes déshydratés en poudre (blette, carotte), ferments), emmental râpé (lait) 7,2%. Présence éventuelle de céleri, crustacés, œuf, poisson, mollusques, moutarde, sésame, soja et fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreSelLevureHuile d'oliveŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 20 Mini Croque Monsieur Casino | 184 | 9,2 g | 16 g | 8,9 g |
| 20 mini croque-monsieur Thiriet | 190 | 8,8 g | 16 g | 10 g |
| Mini Croques Casino | 250 | 9,7 g | 20 g | 14 g |
| Croque Party Emmental Jambon Boncolac | 256 | 12,6 g | 16,8 g | 15,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590802202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.