Mini croque monsieur
Producto envasado Comidas y Platos Thiriet
Mini croque monsieur contiene 176 kcal por 100 g.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 82% del valor diario de chloride, el 42% del valor diario de iodine y el 20% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 176 kcal | |
| Grasas totales L | 7,6 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Colesterol L | 34,2 mg | 11% |
| Sodio L | 364 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Vitamina A L | 74,5 µg | 8% |
| Vitamina C L | 0,52 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0,25 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,43 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,061 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 15,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 142 mg | 11% |
| Iron L | 0,73 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,6 mg | 5% |
| Fósforo L | 114 mg | 9% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 0,81 mg | 7% |
| Copper L | 0,076 mg | 8% |
| Manganese L | 0,47 mg | 20% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 62,8 µg | 42% |
| Chloride L | 1.896 mg | 82% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,62 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,51 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 37,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Thiriet
- Código de barras
- 3292590802202
- Categoría
- Mini aperitivo croque-monsieur
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Béchamel 52% (eau, farine de blé (gluten (blé)) (origine France) 6,7%, emmental râpé (lait) 4%, beurre (lait), lait entier en poudre (lait), sel, poivre), pain de mie 22,4% (farine de blé (gluten (blé)) (origine France) 13,6%, eau, lait entier en poudre (lait), levure, sel, gluten de blé (gluten (blé)), huile d'olive vierge extra, farine de blé malté (gluten (blé)), agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon de porc cuit supérieur 18,4% (jambon de porc (origine France) 17,1%, eau, sel, légumes déshydratés en poudre (blette, carotte), ferments), emmental râpé (lait) 7,2%. Présence éventuelle de céleri, crustacés, œuf, poisson, mollusques, moutarde, sésame, soja et fruits à coque.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoButterSaltLevaduraAceite de olivaHuevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292590802202. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.