Milchreis
Produit emballé Sucres et desserts Alnatura
Milchreis contient 110 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 644 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en sélénium, 17 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 110 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 10,6 mg | 4 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 8,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,3 g | 9 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 26,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,087 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1,3 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 9 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Fer L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnésium L | 11,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 94,2 mg | 8 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,021 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 4 % |
| Sélénium L | 21,6 µg | 39 % |
| Iodine L | 25 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 62 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,23 g)
- Sucres8,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sodium48 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Alnatura
- Code-barres
- 4104420215856
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Poudres de riz
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
VOLLMILCH* 85 %, Reis* 6,5 %, Rübenzucker*, Reisstärke*, Reismehl*, Speisesalz *aus biologischer Landwirtschaft
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4104420215856. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.