Hvor meget protein er der i Milchreis?

Milchreis indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Milchreis?

Milchreis har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milchreis?

Milchreis indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milchreis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (39 % DV), jod (17 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milchreis?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Milchreis

Emballeret produkt Sweets og Desserter Alnatura

Milchreis indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 644 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for selen, 17 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

17 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	10,6 mg	4 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	8,6 g
Tilsat sukker L	4,3 g	9 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	26,7 µg	3 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	9 %
Calcium L	105 mg	8 %
Jern L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	94,2 mg	8 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	21,6 µg	39 %
Jod L	25 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,23 g)
Sukkerarter8,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Fedt3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium48 mgunder medianen for sweets og desserter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420215856
Mængde: 200 g
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

VOLLMILCH* 85 %, Reis* 6,5 %, Rübenzucker*, Reisstärke*, Reismehl*, Speisesalz *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate & hazelnut rice pudding Muller	110	2,9 g	19,2 g	2,4 g
Müller Milchreis Heiss&Lecker: Zucker und Zimt Muller	110	3,4 g	18,7 g	2,4 g
Riz au Lait Delhaize	110	3,3 g	18,5 g	2,5 g
Creamed rice pudding President's Choice	110	3,5 g	20 g	2,5 g
Milchreis Schokolade Landliebe	110	3,4 g	18 g	2,6 g
Riz au lait à l’ancienne Frichti Everyday	110	3,1 g	16 g	3,7 g
High Protein-Mahlzeit Milchreis Dr. Oetker	110	6 g	17 g	1,5 g
Riz Au Lait à L'ancienne La Grande Epicerie de Paris	110	3,1 g	16 g	3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420215856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.