Mieszanka Studencka
Produit emballé Boissons Home relax
Mieszanka Studencka contient 503 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 126 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 99 % de la valeur quotidienne en cuivre, 56 % de la valeur quotidienne en manganèse et 36 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 503 kcal | |
| Lipides totaux L | 33 g | 42 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 32 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 26 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,055 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 71,2 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 59,5 mg | 5 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 151 mg | 36 % |
| Phosphore L | 312 mg | 25 % |
| Potassium L | 796 mg | 17 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,89 mg | 99 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 56 % |
| Sélénium L | 17,1 µg | 31 % |
| Iodine L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorure L | 3,6 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 26 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres26 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides33 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium12 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Home relax
- Code-barres
- 5907468133446
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Mieszanka studencka
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
43% _orzeszki ziemne_ blanszowane prażone, 32% rodzynki (rodzynki 99,5%, olej słonecznikowy), 15% _orzechy_ nerkowca, 10% _orzechy_ laskowe łuskane. Produkt może zawierać inne orzechy, nasiona sezamu, gluten pszenny, mleko (łącznie z laktozą) i soję.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxNoisettesHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mieszanka Studencka BakaLike | 496 | 16 g | 33 g | 32 g |
| Mieszanka studencka GorzkoiSłodko | 461 | 5,8 g | 53,7 g | 23,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5907468133446. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.