Midnight Raisins & Cashews
Produit emballé Noix et graines Marks & Spencers
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Midnight Raisins & Cashews contient 224 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
100 g apportent 210 % de la valeur quotidienne en cuivre, 84 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 55 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 224 kcal | |
| Lipides totaux L | 54,7 g | 70 % |
| Acides gras saturés L | 8,4 g | 42 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8,1 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 23,8 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,3 g | 25 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 12,6 mg | 84 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 31,7 mg | 2 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 195 mg | 46 % |
| Phosphore L | 371 mg | 30 % |
| Potassium L | 566 mg | 12 % |
| Zinc L | 3,9 mg | 35 % |
| Cuivre L | 1,9 mg | 210 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 3,2 µg | 2 % |
| Chlorure L | 18,5 mg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 15 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres4,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres12 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides54,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés8,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium8,1 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 25,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 18 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,073 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 18 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,79 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 0229706002761
- Quantité
- 275g
- Catégorie
- Nuts & dried fruit
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cashew Nuts, Sunflower Oil, Raisins
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesol
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0229706002761. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.