Мідії в томатному соусі
Produit emballé Soupes et sauces Berida
Мідії в томатному соусі contient 164 kcal pour 100 g. Serving, 200 г (200 g) apporte environ 328 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 308 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 62 % de la valeur quotidienne en iodine et 54 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 164 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 39,1 mg | 13 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 8,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 5,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,3 g | 5 % |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamine A L | 36 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 35,3 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 7,4 µg | 308 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Fer L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnésium L | 24,7 mg | 6 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 299 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 29,6 µg | 54 % |
| Iodine L | 92,6 µg | 62 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 21 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,35 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 34 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,008 g |
Détails du produit
- Marque
- Berida
- Code-barres
- 24794800
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 200 г
- Catégorie
- Мідії-в-томатному-соусі
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Miesmuscheln 60%*, Tomatenmark 16%, Wasser, Rapsöl, Branntweinessig, Zucker, Senf (Wasser, Senfkörner, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, natürliche Aromen), Speisesalz, modifizierte Stärke, Stabilisatoren (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Natriumalginat), Magermilchpulver, Gewürze, Süßmolkenpulver.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)VinaigreSucreSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 24794800. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.