Мідії в томатному соусі
Emballeret produkt Suppe og saucer Berida
Мідії в томатному соусі indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 200 г (200 g) giver ca. 328 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.
100 g giver 308 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 62 % af referenceindtaget for jod og 54 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 164 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 39,1 mg | 13 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,1 g | |
| Tilsat sukker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 36 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 35,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 7,4 µg | 308 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 24,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 299 mg | 6 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 29,6 µg | 54 % |
| Jod L | 92,6 µg | 62 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
- Sukkerarter5,1 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
- Fedt10 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
- Natrium400 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,35 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 34 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,008 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Berida
- Stregkode
- 24794800
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 200 г
- Kategori
- Мідії-в-томатному-соусі
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Miesmuscheln 60%*, Tomatenmark 16%, Wasser, Rapsöl, Branntweinessig, Zucker, Senf (Wasser, Senfkörner, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, natürliche Aromen), Speisesalz, modifizierte Stärke, Stabilisatoren (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Natriumalginat), Magermilchpulver, Gewürze, Süßmolkenpulver.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieEddikeSukkerSalt
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 24794800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.