Mejillones picantes
Produit emballé Poissons et fruits de mer Isabel
Mejillones picantes contient 163 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 46 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (158 kcal pour 100 g).
100 g apportent 298 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 151 % de la valeur quotidienne en iodine et 86 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 163 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,5 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 37,9 mg | 13 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,002 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine A L | 34,9 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 13 mg | 86 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 23 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 7,2 µg | 298 % |
| Calcium L | 31,9 mg | 2 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 127 mg | 10 % |
| Potassium L | 168 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 26 % |
| Sélénium L | 30,2 µg | 55 % |
| Iodine L | 227 µg | 151 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 5 %
- Lipides 46 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
- Fibres0,002 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides8,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,7 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 560 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,002 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,021 g |
Détails du produit
- Marque
- Isabel
- Code-barres
- 8410111782207
- Quantité
- 13/18
- Catégorie
- Moules en conserve
- Emballage
- Box,Can,canned,en:container
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mejillones, aceite de girasol, vinagre, aroma natural, guindilla (0,1%) y sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410111782207. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.