Medallon de Soja Rellenos
Produit emballé Autres aliments Dia
Medallon de Soja Rellenos contient 192 kcal pour 100 g. Serving, 87,5gr (87,5 g) apporte environ 168 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en cuivre, 36 % de la valeur quotidienne en manganèse et 36 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 10 % |
| Cholestérol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Sodium L | 470 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 28,6 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamine A L | 5,2 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 0,91 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 143 µg | 36 % |
| Vitamine B12 L | 0,068 µg | 3 % |
| Calcium L | 68,1 mg | 5 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 91,6 mg | 22 % |
| Phosphore L | 166 mg | 13 % |
| Potassium L | 591 mg | 13 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,59 mg | 65 % |
| Manganèse L | 0,84 mg | 36 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 59 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium470 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 69 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Dia
- Code-barres
- 8480017285560
- Portion indiquée
- 87,5gr
- Catégorie
- medallones-de-soja
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Agua, harina de soja, harina de trigo enriquecida (), calabaza, queso mozzarella, queso crema, calabaza en escamas, harina de arroz, sal, almidón de trigo, saborizantes, orégano, pimienta negra molida, pimentón. CONTIENE DERIVADOS DE SOJA, DE TRIGO Y DE LECHE. PUEDE CONTENER HUEVO Y AVENA. (*) Según Ley 25.630 la harina es enriquecida con hierro: 30,0 mg/kg; ácido fólico: 2,2 mg/kg; tiamina (B1): 6,3 mg/kg; riboflavina (B2): 1,3 mg/kg y niacina: 13,0 mg/kg.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480017285560. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.