Meat Free Mince

Produit emballé Légumes Morrisons

Meat Free Mince contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 102 g (102 g) apporte environ 128 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des lipides et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 342 kcal pour 100 g sur 99 produits.

100 g apportent 2 475 000 % de la valeur quotidienne en iodine, 693 846 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 74 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Meat Free Mince de Morrisons, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pour 100 g
16,8 gprotéines
3,8 gglucides
3,5 glipides
128kcal dans serving, 102 g (102 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Cholestérol L 0,003 mg 0 %
Sodium L 168 mg 7 %
Glucides totaux L 3,8 g 1 %
Fibres alimentaires L 5,4 g 19 %
Sucres totaux L 2,9 g
Sucres ajoutés L 0,028 g 0,1 %
Protéines L 16,8 g 34 %
Vitamine A L 0,093 µg0 %
Vitamine C L 0,49 mg0,5 %
Vitamine D L 0,001 µg0 %
Vitamine E L 0,91 mg6 %
Thiamine (B1) L 0,1 mg9 %
Riboflavine (B2) L 9 020 mg693 846 %
Niacine (B3) L 0,17 mg1 %
Acide pantothénique (B5) L 0,047 mg0,9 %
Vitamine B6 L 0,21 mg12 %
Folate (B9) L 6,3 µg2 %
Vitamine B12 L 0,003 µg0,1 %
Calcium L 87,7 mg7 %
Fer L 3,2 mg18 %
Magnésium L 97,4 mg23 %
Phosphore L 260 mg21 %
Potassium L 803 mg17 %
Zinc L 2,1 mg19 %
Cuivre L 0,67 mg74 %
Manganèse L 1,3 mg55 %
Sélénium L 0,22 µg0,4 %
Iodine L 3 712 500 µg2 475 000 %
Chlorure L 19,2 mg0,8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 13 %Lipides: 28 %125kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine2 475 000 %Riboflavine (B2)693 846 %Cuivre74 %Manganèse55 %Magnésium23 %Phosphore21 %Zinc19 %Fer18 %Potassium17 %Vitamine B612 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 50 g)
  • Fibres5,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 9 g)
  • Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 6 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,3 g)
  • Sodium168 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 12 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau60,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,41 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0,15 µg
Autres composants (2)
Eau L60,6 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Morrisons
Code-barres
5010251607205
Quantité
400g
Portion indiquée
102 g
Catégorie
Protéines végétales texturées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rehydrated textured _soya_ protein (96%), Rapeseed oil, Yeast extract, Malted _barley_ extract, Onion powder, Garlic powder, Cornflour, Dextrose, Salt, White pepper.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)LevureOignonAileSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
No Chicken Please Vemondo 128 18 g 0,4 g 5,3 g
Chick Free naturli 131 21 g 5,8 g 1,7 g
Pulled Oumph! Oumph! 115 14 g 11 g 0,3 g
Tuno Thai sweet chilli Loma linda 114 10,1 g 15,5 g 0,5 g
Hack (vegan) - Simply V Greenforce 139 14 g 5,4 g 5,4 g
Vegane Filet-Stücken Nestlé 149 22,5 g 1,2 g 4,7 g
Plant-based Steak The Green Mountain 164 14 g 7,5 g 8,5 g
Vegchop Oh So Wholesome 166 9,9 g 29,1 g 3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5010251607205. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Meat Free Mince ?

100 g de Meat Free Mince apportent 125 kcal. Serving, 102 g (102 g) : environ 128 kcal.

Meat Free Mince est-il riche en protéines ?

Meat Free Mince contient 16,8 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,1 g dans serving, 102 g (102 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 50 g).

Combien de glucides contient Meat Free Mince ?

Meat Free Mince contient 3,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Meat Free Mince ?

Meat Free Mince contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Meat Free Mince ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (2 475 000 % DV), Riboflavine (B2) (693 846 % DV), cuivre (74 % DV), manganèse (55 % DV) et magnésium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Meat Free Mince ?

100 g contiennent 168 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.