Hvor mange kalorier er der i Meat Free Mince?

100 g Meat Free Mince har 125 kcal. Serving, 102 g (102 g): ca. 128 kcal.

Indeholder Meat Free Mince meget protein?

Meat Free Mince indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,1 g i serving, 102 g (102 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 50 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Meat Free Mince?

Meat Free Mince har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Meat Free Mince?

Meat Free Mince indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Meat Free Mince?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.475.000 % DV), Riboflavin (B2) (693.846 % DV), kobber (74 % DV), mangan (55 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Meat Free Mince?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Meat Free Mince

Emballeret produkt Grøntsager Morrisons

Meat Free Mince indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 102 g (102 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 342 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

100 g giver 2.475.000 % af referenceindtaget for jod, 693.846 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 74 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

16,8 gprotein

3,8 gkulhydrat

3,5 gfedt

128kcal i serving, 102 g (102 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0,028 g	0,1 %
Protein L	16,8 g	34 %
Vitamin A L	0,093 µg	0 %
C-vitamin L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	9.020 mg	693.846 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,047 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	87,7 mg	7 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	97,4 mg	23 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	803 mg	17 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,67 mg	74 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	0,22 µg	0,4 %
Jod L	3.712.500 µg	2.475.000 %
Chlorid L	19,2 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 59 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 50 g)
Kostfibre5,4 gunder medianen for grøntsager (median 9 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for grøntsager (median 6 g)
Fedt3,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,3 g)
Natrium168 mgover medianen for grøntsager (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,41 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,15 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morrisons
Stregkode: 5010251607205
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 102 g
Kategori: Krydderier i form af frøkapper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rehydrated textured _soya_ protein (96%), Rapeseed oil, Yeast extract, Malted _barley_ extract, Onion powder, Garlic powder, Cornflour, Dextrose, Salt, White pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Gær Løg Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
No Chicken Please Vemondo	128	18 g	0,4 g	5,3 g
Chick Free naturli	131	21 g	5,8 g	1,7 g
Pulled Oumph! Oumph!	115	14 g	11 g	0,3 g
Tuno Thai sweet chilli Loma linda	114	10,1 g	15,5 g	0,5 g
Hack (vegan) - Simply V Greenforce	139	14 g	5,4 g	5,4 g
Vegane Filet-Stücken Nestlé	149	22,5 g	1,2 g	4,7 g
Plant-based Steak The Green Mountain	164	14 g	7,5 g	8,5 g
Vegchop Oh So Wholesome	166	9,9 g	29,1 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010251607205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.