Marinierte Garnelen - Zitrone-Pfeffer
Produit emballé Poissons et fruits de mer Almare
Marinierte Garnelen - Zitrone-Pfeffer contient 194 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en cuivre, 61 % de la valeur quotidienne en iodine et 49 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 194 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,2 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 115 mg | 38 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,24 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamine A L | 11,5 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,77 µg | 32 % |
| Calcium L | 69,8 mg | 5 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 39,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 152 mg | 12 % |
| Potassium L | 232 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,56 mg | 62 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 27,2 µg | 49 % |
| Iodine L | 92,1 µg | 61 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 8 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres0,24 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides15,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,072 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 36,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Almare
- Code-barres
- 4061458134439
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Garnelen in Marinade
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
77,0 % gekochte Garnelen (Gamelen, Speisesalz, Branntweinessig, Säuerungsmittel: Milchsäure, Natriumcitrat; Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit), Rapsöl, 1,0 % Zitronenschale, 0,4 % schwarzer Pfeffer, natürliches Zitronenaroma, Knoblauchextrakt, Petersilie.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)AileSelVinaigre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061458134439. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.