Margherita Pizza
Produit emballé Repas et plats PORTA
Margherita Pizza contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 pizza, 146 g (146 g) apporte environ 310 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (236 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 15 % |
| Cholestérol L | 17,1 mg | 6 % |
| Sodium L | 493 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 27,4 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 20,2 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 144 mg | 11 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 42,9 mg | 10 % |
| Phosphore L | 163 mg | 13 % |
| Potassium L | 219 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 16,5 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 51 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides6,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,9 g)
- Acides gras saturés3,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,7 g)
- Sodium493 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 42,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Enriched wheat flour (wheat flour, wheat starch, reduced iron, niacin, thiamine mononitrate, riboflavin, tricalcium phosphate, folic acid), Water, Part-skim mozzarella cheese (pasteurized part-skim milk, skim milk, cheese culture, salt, enzymes), Tomatoes (peeled tomatoes, tomato juice, citric acid), Fior di latte cheese (pasteurized milk, salt, calcium chloride, microbial enzyme, bacterial culture), Durum wheat semolina, Olive oil, Salt, Basil, Rice flour, Sunflower lecithin, Barley malt extract, Nonfat dry milk, Yeast
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesHuile d'oliveSelRizLevureLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0628308290031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.