Maple & Toasted Pecan GRANOLA
Produit emballé Petit déjeuner Céréales 45g
Maple & Toasted Pecan GRANOLA contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 183 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 135 % de la valeur quotidienne en manganèse, 54 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 407 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 142 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 55,6 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 6,6 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 16,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,56 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,021 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 49,3 mg | 4 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphore L | 325 mg | 26 % |
| Potassium L | 484 mg | 10 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 54 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 135 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,6 µg | 1 % |
| Chlorure L | 38,9 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 55 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres6,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres16,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium142 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- 45g
- Code-barres
- 5022374058987
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gluten-Free Wholegrain Oats (56%), Date Juice Concentrate, Raisins (raisins, sunflower oil), Rapeseed Oil, Pecan Nuts (4%), Maple Syrup (3%), Almond Butter, Toasted Coconut, Crisped Rice (rice flour, emulsifier: sunflower lecithin, salt), Cinnamon, Salt, Natural Flavouring.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)RizCinnamonSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5022374058987. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.