Mango And Pineapple Overnight Oats
Produit emballé Fruits Starbucks
Contrôle des données : les acides gras saturés dépassent les lipides totaux. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Mango And Pineapple Overnight Oats contient 154 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 195 g (195 g) apporte environ 300 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 181 produits.
100 g apportent 134 % de la valeur quotidienne en manganèse, 53 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 154 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 7,7 g | 39 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6,7 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 7,9 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,75 g | 2 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,078 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,6 mg | 3 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphore L | 319 mg | 26 % |
| Potassium L | 336 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 53 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 134 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 0,31 µg | 0,2 % |
| Chlorure L | 35 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 62 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 10,5 g)
- Fibres7,9 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 8,8 g)
- Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 14,5 g)
- Lipides4,9 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 6 g)
- Acides gras saturés7,7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,1 g)
- Sodium6,7 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Starbucks
- Code-barres
- 0762111614643
- Portion indiquée
- 1 portion (195 g)
- Catégorie
- Porridge aux fruits
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cultured oat, coconut and rice (26%) (water, OAT flour, coconut cream, cornflour, sugar, rice flour, soluble corn fibre, coconut oil, tri-calcium phosphate, salt, gelling agents: pectins, agar, vegan cultures [L.Bulgaricus, S.Thermophilus], vitamins [B12, D2]), mango and pineapple compote (25%) (water, diced mango, sugar, mango purée, pineapple, tapioca starch, lemon juice, natural flavouring, gelling agent: pectins, colour: beta carotene), water, jumbo OATS (17%), shredded apple, diced dried apricots (dried apricot, rice flour, preservative: SULPHUR DIOXIDE), coconut flakes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0762111614643. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 février 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.