Mandeln
Produit emballé Noix et graines Farmer’s Snack
Mandeln contient 619 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 310 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).
100 g apportent 162 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 117 % de la valeur quotidienne en cuivre et 82 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 619 kcal | |
| Lipides totaux L | 53 g | 68 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 19,4 mg | 0,8 % |
| Glucides totaux L | 5,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 10,1 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 24,3 mg | 162 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,72 mg | 56 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 22 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 50 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 241 mg | 19 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnésium L | 273 mg | 65 % |
| Phosphore L | 491 mg | 39 % |
| Potassium L | 672 mg | 14 % |
| Zinc L | 3 mg | 28 % |
| Cuivre L | 1,1 mg | 117 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 10,2 µg | 19 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 4 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres10,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres4,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides53 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés4 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium19,4 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 34,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 12,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Acides gras individuels (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Farmer’s Snack
- Code-barres
- 4010442408667
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Fruits à coque
- Emballage
- bag
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mandelkerne
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Amandes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4010442408667. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.