Madras Lentils
Produit emballé Haricots et légumineuses Tasty Bite
Madras Lentils contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 285 g (285 g) apporte environ 300 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 15 901 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en cuivre, 36 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Acides gras trans L | 0,11 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 12,6 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamine A L | 24,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,035 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 4,3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,011 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 35,1 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 40,4 mg | 10 % |
| Phosphore L | 201 mg | 16 % |
| Potassium L | 263 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 48 % |
| Manganèse L | 0,83 mg | 36 % |
| Sélénium L | 0,65 µg | 1 % |
| Iodine L | 15 µg | 10 % |
| Chlorure L | 506 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 45 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
- Fibres3,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides4,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Sodium372 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 198 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,82 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,014 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,48 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 38,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tasty Bite
- Code-barres
- 0058496465131
- Portion indiquée
- 1 pouch (285 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Water, Black lentils, Red kidney beans, Sauteed onions (onions, sunflower oil), Cream (milk), Tomato paste, Butter, Sunflower oil, Salt, Spices, Ginger
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonCrèmeTomatesBeurreHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Hormel micro cup chili no beans Hormel | 105 | 6,7 g | 8,1 g | 8,1 g |
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| Indian style lentilles curry Delhaize | 105 | 2,7 g | 14 g | 3,7 g |
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| Hot Chili With Beans Signature Kitchens | 105 | 5,7 g | 12,2 g | 4,1 g |
| Tipiak 2 grandes galettes legumes du soleil cereales Tipiak | 105 | 2,7 g | 17 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Madras Lentils ?
100 g de Madras Lentils apportent 105 kcal. Serving, 1 pouch, 285 g (285 g) : environ 300 kcal.
Combien de protéines contient Madras Lentils ?
Madras Lentils contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 1 pouch, 285 g (285 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,5 g).
Combien de glucides contient Madras Lentils ?
Madras Lentils contient 12,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Madras Lentils ?
Madras Lentils contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Madras Lentils ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (48 % DV), manganèse (36 % DV), Thiamine (B1) (34 % DV), chlorure (22 % DV) et Acide pantothénique (B5) (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Madras Lentils ?
100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0058496465131. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.