Made Without Wheat Gluten Free Lasagne Sheets
Produit emballé Repas et plats Marks & Spencer
Made Without Wheat Gluten Free Lasagne Sheets contient 353 kcal pour 100 g. Serving, 1 sheets, 20 g (20 g) apporte environ 71 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en manganèse, 12 % de la valeur quotidienne en phosphore et 11 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 353 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 39 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 76,1 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,098 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,3 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium L | 44,7 mg | 11 % |
| Phosphore L | 144 mg | 12 % |
| Potassium L | 107 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,68 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,096 mg | 11 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 50 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 4,2 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 87 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium39 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 69,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 00989312
- Portion indiquée
- 1 sheets (20 g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Fécule de maïs (49%) Farine de riz (39%) Eau. Ne convient pas aux personnes allergiques au soja en raison des méthodes de fabrication.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Riz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00989312. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.