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Protein Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Protiplan

Protein Oatmeal contient 353 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) apporte environ 127 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

353kcal pour 100 g
50 gprotéines
25 gglucides
4,2 glipides
127kcal dans serving, 1 portion, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 353 kcal
Lipides totaux L 4,2 g 5 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 590 mg 26 %
Glucides totaux L 25 g 9 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 7,5 g
Protéines L 50 g 100 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 30 %Lipides: 11 %353kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines50 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres7,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium590 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Protiplan
Code-barres
8721022499970
Portion indiquée
1 portion (36 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8721022499970. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Oatmeal ?

100 g de Protein Oatmeal apportent 353 kcal. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) : environ 127 kcal.

Protein Oatmeal est-il riche en protéines ?

Protein Oatmeal contient 50 g de protéines pour 100 g (100 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 1 portion, 36 g (36 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Protein Oatmeal ?

Protein Oatmeal contient 25 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 7,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Oatmeal ?

Protein Oatmeal contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein Oatmeal ?

100 g contiennent 590 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.