Low Fat Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Dairy Delight Llc
Low Fat Yogurt contient 93 kcal pour 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 534 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 13 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 93 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 53 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,6 g | 11 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 88 mg | 7 % |
| Potassium L | 163 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,034 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,05 mg | 2 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 20,1 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 72 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
- Sucres16 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,4 g)
- Lipides1,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
- Sodium53 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,2 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 78,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 93 kcal | 93 kcal |
| Protéines | 3,3 g | 3,3 g |
| Glucides | 18 g | 18 g |
| Lipides | 1,7 g | 1,7 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 16 g | 16 g |
| Sodium | 53 mg | 53 mg |
Détails du produit
- Marque
- Dairy Delight Llc
- Code-barres
- 0890360000440
- Portion indiquée
- 5.3 ONZ (150 g)
- Catégorie
- Low-fat yogurts
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pasteurized cultured nonfat milk, nonfat milk solids, cream, sugar, modified food starch, coffee powder, cappuccino flavor, gellan gum, potassium sorbate, contains active live cultures: lactobacillus bulgaricus and streptococcus thermophilus.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Original low fat yogurt Spartan | 94 | 2,9 g | 18,2 g | 0,88 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1895082. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0890360000440. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.