Low Fat Yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Dairy Delight Llc
Low Fat Yogurt contiene 93 kcal por 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 534 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina B12, el 13% del valor diario de iodine y el 12% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 93 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 7 mg | 2% |
| Sodio L | 53 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 18 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 16 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,6 g | 11% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,8 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,077 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,1 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,089 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,038 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 6,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,4 µg | 17% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 13,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 88 mg | 7% |
| Potasio L | 163 mg | 3% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,034 mg | 4% |
| Manganese L | 0,05 mg | 2% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 20,1 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,3 g)
- Azúcares16 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,4 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
- Sodio53 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 52 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14,2 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 78,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 93 kcal | 93 kcal |
| Proteínas | 3,3 g | 3,3 g |
| Carbohidratos | 18 g | 18 g |
| Grasas | 1,7 g | 1,7 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 16 g | 16 g |
| Sodio | 53 mg | 53 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Dairy Delight Llc
- Código de barras
- 0890360000440
- Ración de la etiqueta
- 5.3 ONZ (150 g)
- Categoría
- Yogures bajos en grasa
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pasteurized cultured nonfat milk, nonfat milk solids, cream, sugar, modified food starch, coffee powder, cappuccino flavor, gellan gum, potassium sorbate, contains active live cultures: lactobacillus bulgaricus and streptococcus thermophilus.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Original low fat yogurt Spartan | 94 | 2,9 g | 18,2 g | 0,88 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1895082. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0890360000440. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.