Light Smoked Gouda Cheese Wedges
Produit emballé Produits laitiers et oeufs H-E-B
Light Smoked Gouda Cheese Wedges contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 1 wedge, 19 g (19 g) apporte environ 25 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 336 % de la valeur quotidienne en potassium, 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 35 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 5,3 g | 26 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 26 mg | 9 % |
| Sodium L | 1 320 mg | 57 % |
| Glucides totaux L | 5,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,3 g | 11 % |
| Protéines L | 15,8 g | 32 % |
| Vitamine A L | 95 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,38 mg | 29 % |
| Niacine (B3) L | 0,04 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,87 µg | 36 % |
| Calcium L | 421 mg | 32 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 24,6 mg | 6 % |
| Phosphore L | 431 mg | 35 % |
| Potassium L | 15 789 mg | 336 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,049 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,032 mg | 1 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 38,3 µg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 14 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres5,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides7,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium1 320 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau41,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 67,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 41,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 184 kcal | 132 kcal |
| Protéines | 15,8 g | 15,8 g |
| Glucides | 5,3 g | 5,3 g |
| Lipides | 7,9 g | 7,9 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 5,3 g | 5,3 g |
| Sodium | 52,6 mg | 1 320 mg |
Détails du produit
- Marque
- H-E-B
- Code-barres
- 0041220996759
- Quantité
- 19 g
- Portion indiquée
- 1 wedge (19 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
REDUCED FAT CHEDDAR AND CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED SKIM MILK AND MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), NATURALLY SMOKED GOUDA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WATER, NONFAT MILK, SODIUM PHOSPHATE, SALT, CALCIUM PROPIONATE (PRESER
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Egg & Avocado Marks & Spencer | 132 | 7,2 g | 11,1 g | 5,8 g |
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| Madagascan vanilla yoghurt Marks & Spencer | 132 | 3,1 g | 14,1 g | 7 g |
| Yoghurt Sumac Chicken Kebabs Hazeldenes | 132 | 17,9 g | 4 g | 4,8 g |
| Omega 3+6 Farm Eggs Farm Choice | 132 | 12,6 g | 0,4 g | 8,8 g |
| Pork bacon and cheese bangers Woolworths | 132 | 10,8 g | 5 g | 7,6 g |
| Nutri+ Eggs Abhi Eggs | 132 | 13,4 g | 0 g | 8 g |
| Coconut & Finger Lime Greek Style Yoghurt Tamar Valley Dairy | 132 | 5 g | 17,1 g | 4,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2632863. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041220996759. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.