Light & Free Framboise et jus de grenade
Produit emballé Autres aliments Danone
Light & Free Framboise et jus de grenade contient 63 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 217 kcal pour 100 g sur 1 672 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 14 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 63 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 7,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 88 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 8,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 7,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 13,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,069 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,04 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 8,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Fer L | 0,068 mg | 0,4 % |
| Magnésium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 84,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 146 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,014 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,045 mg | 2 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 20,7 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 57 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Sucres7,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3 g)
- Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 15,8 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 9,1 g)
- Sodium88 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 96 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,46 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 982 470 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Danone
- Code-barres
- 3033491331343
- Quantité
- 120 g
- Portion indiquée
- 1 pot
- Catégorie
- Produits laitiers
- Emballage
- fr:lot-de-4
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait écrémé (Origine: France), framboise (8,4%), crème (lait) (Origine : France), sucre de canne (3%), lait écrémé concentré ou en poudre (Origine:UE), us de grenade à base de concentré (1%),amidons, protéines del it correcteursd'acidité (acide citrique, citrate de sodium), épaississant (pectine), arômes, concentré de carotte pourpre, ferments lactiques (lait).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3033491331343. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.