Light & Fluffy Maris Piper Potatoes
Light & Fluffy Maris Piper Potatoes contient 119 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 119 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 28 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 15 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 119 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,013 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 40,5 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,6 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnésium L | 22,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 48,5 mg | 4 % |
| Potassium L | 600 mg | 13 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,099 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,097 mg | 4 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 86 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Fibres2,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,9 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,6 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- ASDA
- Code-barres
- 5063089466797
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Pommes de terre Maris Piper
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5063089466797. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.