Less Than 5% Sugar OAT CHEERIOS Cereal Box
Produit emballé Sucres et desserts Cheerios
Less Than 5% Sugar OAT CHEERIOS Cereal Box contient 402 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
100 g apportent 2 847 717 % de la valeur quotidienne en iodine, 145 962 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 210 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 402 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 66 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 10,4 g | 37 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,46 g | 0,9 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 898 mg | 145 962 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 0,013 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52,9 mg | 4 % |
| Fer L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnésium L | 173 mg | 41 % |
| Phosphore L | 512 mg | 41 % |
| Potassium L | 420 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,9 mg | 35 % |
| Cuivre L | 0,62 mg | 69 % |
| Manganèse L | 4,8 mg | 210 % |
| Sélénium L | 0,06 µg | 0,1 % |
| Iodine L | 4 271 575 µg | 2 847 717 % |
| Chlorure L | 68,5 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 70 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres10,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres4,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides7,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium352 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cheerios
- Code-barres
- 7613035174436
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Emballage
- en:card-box
Ingrédients
ingredients whole grain oat flour (97,8%), wheat starch, sugar, salt, acidity regulator: tripotassium phosphate, antioxidant: tocopherols, allergy advice: for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold, may also contain nuts,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613035174436. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.