Less Than 5% Sugar OAT CHEERIOS Cereal Box
Emballeret produkt Sweets og Desserter Cheerios
Less Than 5% Sugar OAT CHEERIOS Cereal Box indeholder 402 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).
100 g giver 2.847.717 % af referenceindtaget for jod, 145.962 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 210 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 402 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 10,4 g | 37 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,46 g | 0,9 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 1.898 mg | 145.962 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 0,013 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52,9 mg | 4 % |
| Jern L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 173 mg | 41 % |
| Phosphor L | 512 mg | 41 % |
| Kalium L | 420 mg | 9 % |
| Zink L | 3,9 mg | 35 % |
| Kobber L | 0,62 mg | 69 % |
| Mangan L | 4,8 mg | 210 % |
| Selen L | 0,06 µg | 0,1 % |
| Jod L | 4.271.575 µg | 2.847.717 % |
| Chlorid L | 68,5 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre10,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt7,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium352 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheerios
- Stregkode
- 7613035174436
- Kategori
- Sweets og Desserter
- Emballage
- en:card-box
Ingredienser
ingredients whole grain oat flour (97,8%), wheat starch, sugar, salt, acidity regulator: tripotassium phosphate, antioxidant: tocopherols, allergy advice: for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold, may also contain nuts,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Soy Wing Nibbles Cole’s | 402 | 29,9 g | 20,5 g | 21,3 g |
| Raspberry White Chocolate Toffee Popcorn Aldi Specially Selected | 402 | 3 g | 80,3 g | 6,7 g |
| Chocolate Chip Mini Panettone Tesco | 402 | 7,5 g | 47,7 g | 19,7 g |
| HP Chocolate High Protein Shake Mix Nestle Optifast HP | 402 | 52,3 g | 22,1 g | 12,1 g |
| Sweet Potato Cottage Pie Ruffie | 402 | 23,8 g | 51,6 g | 10,7 g |
| Energy Bar - Date & Cookie Body&fit | 402 | 8 g | 54,3 g | 15,7 g |
| White Cake Kroger | 402 | 2,2 g | 62 g | 16,3 g |
| Greenwise Chocolate Chip Mini Muffins GreenWise | 402 | 4,5 g | 48,2 g | 21,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613035174436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.