Les Tartinables Crevettes coco & citron
Produit emballé Poissons et fruits de mer Le Comptoir se Mathilde
Les Tartinables Crevettes coco & citron contient 196 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 48 % de la valeur quotidienne en iodine et 47 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 196 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Cholestérol L | 84,9 mg | 28 % |
| Sodium L | 920 mg | 40 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,45 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 9,6 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,89 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 1,4 µg | 56 % |
| Calcium L | 53,6 mg | 4 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 41,7 mg | 10 % |
| Phosphore L | 166 mg | 13 % |
| Potassium L | 282 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,41 mg | 45 % |
| Manganèse L | 0,73 mg | 32 % |
| Sélénium L | 26,1 µg | 47 % |
| Iodine L | 72,7 µg | 48 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 24 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres0,45 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés11 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium920 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Le Comptoir se Mathilde
- Code-barres
- 3700961301877
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Seafood terrine
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Crevettes 48%, _poisson_, lait de coco en poudre 19% (Iait de coco, maltodextrine, caseinate de sodium), gingembre, jus de citron vert 3,5%, amidon modifié de maïs, sel de Guérande, huile de colza, sucre, épices, aromates, épaississant: gomme xanthane.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile de colza (canola)Sucre
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700961301877. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.