Hvor mange kalorier er der i Les Tartinables Crevettes coco & citron?

100 g Les Tartinables Crevettes coco & citron har 196 kcal.

Indeholder Les Tartinables Crevettes coco & citron meget protein?

Les Tartinables Crevettes coco & citron indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les Tartinables Crevettes coco & citron?

Les Tartinables Crevettes coco & citron har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,45 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les Tartinables Crevettes coco & citron?

Les Tartinables Crevettes coco & citron indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les Tartinables Crevettes coco & citron?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (56 % DV), jod (48 % DV), selen (47 % DV), kobber (45 % DV) og mangan (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les Tartinables Crevettes coco & citron?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les Tartinables Crevettes coco & citron

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Le Comptoir se Mathilde

Les Tartinables Crevettes coco & citron indeholder 196 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 48 % af referenceindtaget for jod og 47 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pr. 100 g

13 gprotein

13 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	196 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	84,9 mg	28 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,45 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	9,6 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,89 µg	4 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	56 %
Calcium L	53,6 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	41,7 mg	10 %
Phosphor L	166 mg	13 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,41 mg	45 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	26,1 µg	47 %
Jod L	72,7 µg	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre0,45 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Comptoir se Mathilde
Stregkode: 3700961301877
Mængde: 100 g
Kategori: Seafood terrine
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Crevettes 48%, _poisson_, lait de coco en poudre 19% (Iait de coco, maltodextrine, caseinate de sodium), gingembre, jus de citron vert 3,5%, amidon modifié de maïs, sel de Guérande, huile de colza, sucre, épices, aromates, épaississant: gomme xanthane.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Rapsfrøolie Sukker

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700961301877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.