Lentil soup
Produit emballé Soupes et sauces Bramwells
Lentil soup contient 52 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 can, 200 g (200 g) apporte environ 103 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 66 kcal pour 100 g sur 59 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en cuivre et 17 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 51,5 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 207 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 8,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,95 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,07 g | 0,1 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,057 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,2 mg | 1 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 91,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 260 mg | 6 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 0,39 mg | 17 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 11,4 µg | 8 % |
| Chlorure L | 18 mg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 68 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,3 g)
- Sucres0,95 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,6 g)
- Sodium207 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 252 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 925 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bramwells
- Code-barres
- 4088600352169
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 0.5 can (200 g)
- Catégorie
- Soupes de légumes réchauffables
- Emballage
- Can,Food can
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
water, red lentils (23%), carrot (11%), tomato purée, onion, modified maize starch, wheat flour, salt, flavourings, rapeseed oil, herbs, thickener: guar gum, onion powder, smoked dextrose, colour: carotenes, stabiliser: calcium chloride, cumin, spice extract
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonFarine de froment (blé)SelHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4088600352169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.