Lentejas Con Tocino
Produit emballé Autres aliments Bavaria
Lentejas Con Tocino contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 328 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 31 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 258 333 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 22 000 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 777 778 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0,1 g | |
| Cholestérol L | 4 mg | 1 % |
| Sodium L | 350 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 6,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 7 000 000 µg | 777 778 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 4 400 000 µg | 22 000 000 % |
| Vitamine E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 112 µg | 28 % |
| Vitamine B12 L | 6 200 000 µg | 258 333 333 % |
| Calcium L | 19,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 121 mg | 10 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,27 mg | 12 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 2,8 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 33 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium350 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bavaria
- Code-barres
- 7801960000290
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 400 g
- Catégorie
- Lentejas preparadas
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7801960000290. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LENTEJAS CON TOCINO". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.