Lekker Romig
Produit emballé Autres aliments Becel
Lekker Romig contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 100 ml (100 g) apporte environ 115 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 115 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,11 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Sodium L | 122 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,088 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Fer L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 94,5 mg | 8 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 23,2 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 39 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés0,11 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium122 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Becel
- Code-barres
- 8719200018938
- Quantité
- 486 ml
- Portion indiquée
- 100 ml
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Geëvaporeerde magere MELK 96% (totale vetvrije, watervrije MELKBESTANDDELEN 19%), plantaardige oliën 3,9% (zonnebloem, koolzaad, lijnzaad), Stabilisator (Natriumfosfaat)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Taste japan Marks & Spencer | 115 | 3,3 g | 13 g | 3,2 g |
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| Filet de poulet Cora | 115 | 23 g | 0,5 g | 2,5 g |
| Chuleta pavo ajillo Hacendado | 115 | 17,2 g | 3,7 g | 3,5 g |
| Crème caramel Mukki | 115 | 2,9 g | 19 g | 3 g |
| Rôti Poulet cuit -25% de sel Fleury Michon | 115 | 22 g | 1 g | 2,5 g |
| Mousse Marks & Spencer | 115 | 4,4 g | 19,6 g | 2 g |
| Vegeperunasoselaatikko Atria | 115 | 3,8 g | 9,3 g | 6,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Lekker Romig ?
100 g de Lekker Romig apportent 115 kcal. Serving, 100 ml (100 g) : environ 115 kcal.
Combien de protéines contient Lekker Romig ?
Lekker Romig contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,1 g dans serving, 100 ml (100 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Lekker Romig ?
Lekker Romig contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Lekker Romig ?
Lekker Romig contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,11 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Lekker Romig ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (20 % DV), Vitamine E (17 % DV), iodine (15 % DV) et Riboflavine (B2) (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Lekker Romig ?
100 g contiennent 122 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 16 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8719200018938. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.