Légumes à cuisiner
Produit emballé Légumes Suzi Wan
Légumes à cuisiner contient 36 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (37 kcal pour 100 g).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 36 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 7,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,4 g | 13 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 26,7 mg | 30 % |
| Vitamine D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 30,9 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,6 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 5 mg | 1 % |
| Phosphore L | 14,6 mg | 1 % |
| Potassium L | 120 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,04 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,055 mg | 2 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 10,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 87 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres5,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sodium272 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 871 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Suzi Wan
- Code-barres
- 4002359516306
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Légumes en conserve
- Emballage
- Metal,Glass,Jar
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
water, red peppers (18%), green peppers (15%), carrots (9%), onions (6.7%), bamboo shoots, sugar, dehydrated black mushrooms (2%), salt, lactic acid, wine vinegar, thickener (calcium chloride), antioxygen (ascorbic acid),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kimchi OBAP | 36 | 1,6 g | 5,6 g | 0 g |
| 100% Pumpkin Organic Happy Belly | 36 | 0,8 g | 8,8 g | 0 g |
| Mixed Vegetables Market Pantry | 36 | 1,6 g | 7,3 g | 0 g |
| Papryka konserwowa Słoneczny ogród | 36 | 0,8 g | 6,9 g | 0 g |
| Clover valley, mixed vegetables Clover Valley | 36 | 0,8 g | 5,6 g | 0 g |
| Corazones de alcachofa Dia | 36 | 1,7 g | 4,7 g | 1 g |
| Sliced White Potatoes PACKED FRESH! | 36 | 0,61 g | 9,1 g | 0 g |
| Marinated Baby Artichoke Hearts, Marinated Baby REESE | 36 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4002359516306. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.