Leek & Potato Soup
Produit emballé Soupes et sauces Apres
Leek & Potato Soup contient 66 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 65,8 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,2 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,66 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 305 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 5,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 8,6 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 26,7 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnésium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 24,5 mg | 2 % |
| Potassium L | 153 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 15,8 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 34 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides4,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,66 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium305 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 294 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Water", leeks (24%), potatoes (16%), onions (8%), extra virgin olive oil, fresh lemon juice, fresh garlic, fresh thyme, pink himalayan salt, black pepper bayleaf. All ingredients are organic except those noted with.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonHuile d'oliveAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5061001741434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.