Le p’tit K’reux
Produit emballé Fruits enKamania
Le p’tit K’reux contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 36 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 1 478 produits.
100 g apportent 121 % de la valeur quotidienne en cuivre, 72 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,043 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,54 mg | 32 % |
| Folate (B9) L | 41,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 109 mg | 26 % |
| Phosphore L | 298 mg | 24 % |
| Potassium L | 908 mg | 19 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 1,1 mg | 121 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 72 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 4,5 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 18 %
- Lipides 70 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 3,2 g)
- Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres4,8 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 45 g)
- Lipides10 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,33 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 59,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- enKamania
- Code-barres
- 3770014300003
- Quantité
- 10 sachets de 25g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Fruits secs
- Emballage
- fr:boite-carton,fr:sachet-recyclable
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Prunes ocado | 160 | 2,8 g | 38 g | 0,5 g |
| TRAIL MIX - Power Mix Meijer | 160 | 4 g | 11 g | 12 g |
| Dried mango President's Choice | 130 | 1 g | 34 g | 0 g |
| prunes alesto (lidl) | 162 | 2,5 g | 34 g | 0,4 g |
| Snacking Prunes Whitworths | 165 | 2,5 g | 34 g | 0,4 g |
| Melanges de Graines et fruits enka mania | 166 | 3,3 g | 8,1 g | 9,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770014300003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.