Wie viele Kalorien hat Le p’tit K’reux?

100 g Le p’tit K’reux haben 145 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat Le p’tit K’reux?

Le p’tit K’reux enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,98 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le p’tit K’reux?

Le p’tit K’reux hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le p’tit K’reux?

Le p’tit K’reux enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le p’tit K’reux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (121 % DV), Mangan (72 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Vitamin B6 (32 % DV) und Magnesium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le p’tit K’reux?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le p’tit K’reux

Verpacktes Produkt Obst enKamania

Le p’tit K’reux enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

100 g liefern 121 % des Tageswerts für Kupfer, 72 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

3,9 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

10 gFett

36kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	41,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	132 mg	10 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	109 mg	26 %
Phosphor L	298 mg	24 %
Kalium L	908 mg	19 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	1,1 mg	121 %
Mangan L	1,6 mg	72 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	4,5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 güber dem Median für Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 7,1 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 45 g)
Fett10 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	59,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: enKamania
Barcode: 3770014300003
Menge: 10 sachets de 25g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Trockenobst
Verpackung: fr:boite-carton,fr:sachet-recyclable
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pistaches décortiquées 33%, noisettes 33%, figues séchées en morceaux 33% (anti-agglomérant : farine de riz)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried fruit and nut mix Stutz Packing Co.	152	2 g	40,9 g	5 g
Guava Fruit Bites Paradise Green	133	0 g	33,3 g	0 g
Prunes ocado	160	2,8 g	38 g	0,5 g
TRAIL MIX - Power Mix Meijer	160	4 g	11 g	12 g
Dried mango President's Choice	130	1 g	34 g	0 g
prunes alesto (lidl)	162	2,5 g	34 g	0,4 g
Snacking Prunes Whitworths	165	2,5 g	34 g	0,4 g
Melanges de Graines et fruits enka mania	166	3,3 g	8,1 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770014300003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.