Le p'tit flan chocolat
Produit emballé Sucres et desserts La p'tite Ferme
Le p'tit flan chocolat contient 119 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (115 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en cuivre, 21 % de la valeur quotidienne en sélénium et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 119 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 10 % |
| Cholestérol L | 82,3 mg | 27 % |
| Sodium L | 55,1 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13,6 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 12,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamine A L | 48 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,45 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,34 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 13,1 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 135 mg | 11 % |
| Potassium L | 307 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,74 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 11,6 µg | 21 % |
| Iodine L | 14,9 µg | 10 % |
| Chlorure L | 66,3 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 47 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,1 g)
- Sucres12,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
- Lipides4,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,2 g)
- Sodium55,1 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,39 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,38 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,02 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,32 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La p'tite Ferme
- Code-barres
- 3760215810265
- Quantité
- 160 g
- Portion indiquée
- 160
- Catégorie
- Flans
- Emballage
- Glass,Lid
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Flan vanille nappé caramel bio LA TRIBU DES GOURMANDS | 119 | 3,8 g | 22 g | 1,8 g |
| Budino Dolciando | 119 | 3,6 g | 17 g | 4 g |
| Flan patissier Cora | 119 | 4,1 g | 20 g | 2,4 g |
| Flan bio Ferme Durr | 119 | 2,8 g | 21 g | 2,6 g |
| Flan Caramel Migros | 119 | 3 g | 22 g | 2 g |
| Flan con caramelo Danette | 120 | 3,3 g | 18,9 g | 3,5 g |
| yopi vanille Yoplait | 120 | 3,3 g | 19,4 g | 3,2 g |
| Le flan café - Lait de brebis rians | 120 | 3,6 g | 15 g | 4,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760215810265. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.