le pain grillé
Produit emballé Boissons pelletier
Le pain grillé contient 81 kcal pour 100 g. Serving, 21 g (21 g) apporte environ 17 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 380 kcal pour 100 g sur 813 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en manganèse, 92 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 35 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 81 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,025 mg | 0 % |
| Sodium L | 148 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0,76 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,98 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 1,1 mg | 92 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 76,6 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,024 µg | 1 % |
| Calcium L | 37,3 mg | 3 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 86,2 mg | 21 % |
| Phosphore L | 306 mg | 25 % |
| Potassium L | 412 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 102 % |
| Sélénium L | 11,1 µg | 20 % |
| Iodine L | 18 µg | 12 % |
| Chlorure L | 301 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 76 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 11 g)
- Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium148 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,81 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 61,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,85 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- pelletier
- Code-barres
- 12082708
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 21 g
- Catégorie
- Pains grillés
- Emballage
- en:pack
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé 87,9 %, farine complète de blé 13,3 %, levure, huile de palme, sirop de glucose-fructose, sel, farine de blé malté, agent de traitement de la farine (acide ascorbique), acidifiant (acide lactique), farine de seigle, germes de blé. Peut contenir oeuf, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, lupin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de palmeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 12082708. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.