Le cupetine
Produit emballé Haricots et légumineuses Taurosso srl
Le cupetine contient 473 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (507 kcal pour 100 g).
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 43 % de la valeur quotidienne en manganèse et 41 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 473 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 5,9 g | 29 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6,7 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 69,5 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 34,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 30 g | 60 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 7,4 mg | 46 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 62,5 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 280 mg | 22 % |
| Potassium L | 494 mg | 11 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 36 % |
| Manganèse L | 0,98 mg | 43 % |
| Sélénium L | 22,5 µg | 41 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 56 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 16 g)
- Fibres6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,3 g)
- Sucres34,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
- Lipides17 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 30 g)
- Acides gras saturés5,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
- Sodium6,7 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Taurosso srl
- Code-barres
- 8052744760278
- Quantité
- 100 gr
- Catégorie
- Barres d'arachide
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8052744760278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.